Tisane rilassanti: cosa sono e come prepararle in casa
Quando l'ansia e la tensione fisica persistono e si spingono fino a turbare le attività quotidiane e il sonno, diventa un vero e proprio...
Dieta Chetogenica: funziona veramente? Cos’è, cosa mangiare, come funziona e opinioni
La Dieta Chetogenica rappresenta una delle innovative scoperte nell'ambito della ricerca in materie di benessere e salute che vi permetterà di perdere peso in breve tempo...
Tisana zenzero e limone: perché berla, benefici e come prepararla
Lo zenzero è un rizoma consumato in tutto il mondo, soprattutto come spezia, ma che spesso viene utilizzato come rimedio naturale valido per diversi...
Dieta d’Autunno: funziona veramente? Cos’è, come funziona, cosa mangiare e controindicazioni
Le vacanze sono ormai finite, l' estate sta lasciando spazio all' Autunno ed è ora di tornare con la testa sui libri o al...
Dieta a Zona: funziona veramente? Cos’è, come funziona e menù d’esempio
La dieta a zona è senza dubbio una delle più rinomate e gettonate per perdere i chili di troppo, bensì anche per vivere uno...
Come migliorare la concentrazione con la Yoga: ecco le posizioni
Lo Yoga è una pratica che da secoli ha assunto sempre più importanza nella vita quotidiana delle persone perchè capace di ridurre i livelli di...
Coppetta Mestruale: che cos’è, come funziona, tipologie e vantaggi
E' stata approvata da tempo la Coppetta Mestruale come la nuova protezione igienica durante le mestruazioni. Ma è la giusta alternativa ai tamponi e...
Come smettere di fumare in modo graduale: consigli
Il fumo è chiaramente molto dannoso per la salute. E' nocivo non solo per il fumatore, ma per tutti coloro che lo circondano. Pertanto,...
Dieta della Pizza: funziona veramente? Cos’è e come funziona
La dieta della Pizza rappresenta l' avanguardia nel mondo della salute e del benessere del corpo legato all' alimentazione. Da oggi, seguendo semplici istruzioni, è possibile considerare...
Come combattere le Placche alla Gola con rimedi naturali
Le Placche alla Gola sono da sempre uno dei problemi più fastidiosi che il nostro organismo deve combattere sopratutto durante l' inverno e i cambi di stagione. Basta spendere soldi...
